В ходе занятий вы освоите технику дыхания и коррекции фигуры — бодифлекс, узнаете все тонкости и нюансы дыхательных техник для похудения, получите действенные рекомендации, научитесь правильно дышать.
На первом же занятии тренер измеряет вас по пяти точкам: верх живота, талия, низ живота, бедра, ноги. Тем самым определит проблемные зоны и подберет индивидуальную программу их коррекции.
Советы тренера дадут вам основу для занятий дома.
Выполняя задания и рекомендации тренера вы получите ощутимый результат после 5 дней занятий: уменьшение до 15 см в объемах.
Преимущества системы:
- Отсутствуют ограничения возраста и физического состояния
- Без диет и изнурительных тренировок в тренажерном зале
- Без лекарств и опасных физических нагрузок
- Без возврата килограммов
- После прохождения пятидневного курса вы сможете самостоятельно заниматься дома по 15-20 минут в день
Результаты программы:
- Значительная потеря веса и избавление от целлюлита
- Снижение психологического напряжения
- Улучшение состояния кожи и работы пищеварительной системы
- Увеличение общей гибкости тела
- Улучшение самочувствия (уменьшение головных болей, запоров, храпа, проблем женской половой сферы) и омоложение организма
- Значительное уменьшение объемов в проблемных зонах