Йога — самая древняя наука в мире, развивающая выносливое, здоровое и красивое тело, душу, получающую эмоциональный опыт, и познание мира и себя посредством тела. Позвольте вашим детям вырасти здоровыми, счастливыми и гармонично развитыми людьми.
Школа йоги «Сурья» предлагает программу, в основу которой легли многолетний положительный опыт практики йоги для детей как отечественных, так и зарубежных мастеров. Адаптированные комплексы, перемежающиеся с играми и тренинговыми упражнениями, понравятся и будут полезны как прилежным, так и непоседливым ребятам.
Небольшое количество детишек в группе — до 7 человек — позволяет инструктору обеспечить индивидуальный подход к каждому и подобрать наиболее подходящий по уровню физической подготовки и характеру ребенка комплекс практик. Так для одного маленького йога будет важным обратить особое внимание на укрепление мышц и выравнивание осанки, для другого — на выработку произвольности в эмоциональном поведении, умение расслабляться, снимая негативное психоэмоциональное напряжение.